2020-08-09から1日間の記事一覧

最適な昼寝とは何か

昼寝というのは難しいと、個人的に思います。タイミングもありますし、季節によって用意するべき環境も違います。昼寝をしなければならないということはないのですが、するのならばいい環境で眠って体を休めたいものです。これが難しい。自分の体ほどよ…